 |
| ilustrasi nyeri dikaki |
Info Sehat, Metrolima.com - Begitu mendengar penyakit jantung
atau serangan jantung, Anda pasti merasa takut akan penyakit ini. Sebab dari
semua berita yang Anda dengar, serangan jantung
yang mengejutkan mampu membuat mereka yang terkena langsung meninggal dunia.
Itulah sebabnya menerapkan pola hidup sehat sangat penting sebagai tindakan
pencegahannya.
Selain melakukan tindakan tersebut,
Anda juga harus memperhatikan tanda-tanda awal di tubuh yang bisa menjadi
potensi dari terjadinya penyakit jantung. Bahkan nyeri di kaki atau kaki
kesemutan pun bisa menjadi tanda penyakit kardiovaskular ini. Bagaimana bisa?
Seperti dilansir dari
indiatimes.com, nyeri di kaki atau otot kaki bisa menjadi tanda dari penyakit
arteri perifer. Penyakit ini terjadi akibat penyempitan arteri yang terjadi
mengurangi aliran darah di daerah kaki. Ketika menyerang, Anda bisa merasakan
nyeri sekali terutama ketika Anda berjalan kaki. Penyempitan arteri ini
disebabkan oleh penumpukan plak di pembuluh darah tersebut. Dan yang lebih
mengerikan, risiko jantung atau stroke bagi penderita penyakit arteri perifer
akan meningkat hingga lima kali.
Penyakit ini mampu mengenai mereka
yang memiliki pola hidup tidak sehat, diabetes, obesitas, menderita tekanan
darah tinggi termasuk kolesterol tinggi, pertambahan usia, hingga riwayat keturunan.
Untuk mencegah penyakit ini tentu
saja Anda harus menjalankan pola hidup sehat. Selain itu bagi Anda yang
memiliki diabetes, selalu kontrol gula darah Anda. Serta jangan lupa untuk
menghindari konsumsi makanan berlemak dan tinggi minyak.(Mrdk/Feb/Mir/Jat)
