 |
| Ilustrasi gangguan kesehatan mendaki gunung |
Ragam, Metrolima.com - Ketika mendaki gunung atau berada di tempat yang
cenderung tinggi, terkadang muncul sebuah perasaan tidak enak pada diri Anda.
Jika memang hal itu sering terjadi, berhati-hatilah mungkin Anda menderita
salah satu dari tiga penyakit ketinggian. Dilansir dari one medical, inilah
tiga penyakit yang kerap muncul ketika berada di ketinggian.
1. Acute Mountain Sickness (AMS)
Penyakit ini adalah penyakit yang
paling sering diderita oleh seorang pendaki. Gejala yang muncul dari AMS adalah
perasaan mabuk yang ditandai dengan sakit kepala, kelelahan, hilang selera
makan, mual, dan terkadang hingga muntah. Gejala ini dapat dihindari dengan
aklimatisasi atau pembiasaan terhadap ketinggian selama 24 hingga 72 jam.
2. High Altitude Cerebral Edema
(HACE)
Penyakit ini merupakan perkembangan
dari AMS. Dalam tahap ini, telah muncul cairan yang mempengaruhi otak. Gejala
yang muncul adalah sakit kepala, pandangan yang kabur, dan disorientasi arah.
Strategi pencegahan dan penyembuhan terbaik untuk penyakit ini adalah minum
banyak air. Akan tetapi banyak orang yang sudah menderita penyakit ini tidak
dapat meminum air. HACE memang jarang terjadi tetapi akibat yang ditimbulkannya
sangat fatal dan dapat membahayakan nyawa.
3. High Altitude Pulmonary Edema
(HAPE)
HAPE biasanya terjadi pada wilayah
yang sangat tinggi dan menyebabkan munculnya cairan di paru-paru. Penyakit ini
terjadi pada ketinggian 8.000 kaki atau 2.438 meter di atas permukaan laut.
Bahkan seorang yang sehat dan berpengalaman dapat menderita penyakit ini. Badan
yang prima dan persiapan yang maksimal merupakan syarat utama agar terhindar
dari penyakit ini. Gejala yang timbul dari penyakit ini adalah batuk kering dan
napas yang memendek. Jika penyakit ini telah akut maka akan timbul perasaan
kebingungan dan demam. Cara untuk mengobati penyakit ini adalah memberikan
oksigen yang cukup bagi penderitanya.
Itulah tiga penyakit yang mungkin terjadi ketika Anda berada di ketinggian. Ketinggian ini tidak selalu berarti mendaki gunung, berada di sebuah daerah yang cukup tinggi saja sudah cukup untuk membuat Anda menderita penyakit ini, jadi berhati-hatilah.(mrdk/rwp/jat)
