 |
| Sari Cuka Apel |
Tips Sehat, Metrolima.com - Apel telah
lama dikenal sebagai buah dari segala penyakit. Selain makan buah apel, Anda
juga bisa menggunakan cuka sari apel untuk menyokong kesehatan Anda. Ingin tahu
apa manfaatnya bagi kesehatan? Yuk simak ulasan menarik berikut
1. Mengatasi masalah perut
Jika Anda
menderita diare karena infeksi bakteri, Anda bisa menyembuhkannya dengan minum
cuka sari apel. Cuka sari apel memiliki sifat antibiotik sehingga bisa membantu
mengatasi infeksi bakteri.
2. Mencegah gangguan
pencernaan
Tambahkan 1
sendok teh madu dan 1 sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air hangat dan
minum 30 menit sebelum Anda makan. Minuman herbal ini bisa membantu menjaga
kesehatan pencernaan Anda.
3. Mengatasi hidung tersumbat
Jika Anda memiliki
masalah dengan hidung tersumbat, atasi dengan cuka sari apel. Cuka sari apel
mengandung potassium (yang dapat menipiskan lendir) dan asam asetat (mencegah
pertumbuhan bakteri) yang dapat mengatasi masalah hidung tersumbat.
4. Menurunkan berat badan
Cuka sari
apel dapat membantu menurunkan berat badan. Asam asetat yang ditemukan pada
cuka sari apel dapat menekan nafsu makan, meningkatkan metabolisme, dan
mengurangi retensi air.
5. Meredakan memar
Cuka sari
apel memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga itu dapat menggunakannya untuk
meredakan memar atau luka. Yang perlu Anda lakukan adalah mengusapkan atau
meletakkan kapas yang telah ditetesi cuka sari apel cuka pada memar. Itu bisa
membantu meredakan memar dan mengubah warnanya.
6.
Mengontrol gula darah
Beberapa
teguk cuka sari apel dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap seimbang.
Studi yang dilakukan oleh Arizona State University menemukan bahwa orang yang
minum cuka sari apel sebelum makan makanan karbohidrat tinggi, memiliki kadar
gula darah yang lebih rendah sesudahnya.
Inilah enam khasiat cuka sari apel untuk tubuh. Bagi Anda yang memiliki sakit
maag, Anda bisa berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter tentang bagaimana
pemakaian yang tepat.(Meli)
