Akhir pekan adalah saat yang tepat untuk refreshing setelah lima
hari bekerja terus menerus. Daripada stres karena membayangkan pekerjaan di
minggu berikutnya, manfaatkan akhir pekan dengan melakukan delapan hal berikut
ini agar Anda lebih produktif.
Kumpul Bersama Keluarga atau Teman
Salah satu cara terbaik untuk melawan suntuk adalah dengan berkumpul
bersama orang-orang terdekat yang ada sayangi. Menghabiskan akhir pekan bersama
keluarga dan sahabat akan meringankan stres karena pekerjaan yang Anda rasakan.
Olahraga
Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk berolahraga. Lakukan olahraga ringan seperti lari pagi, berenang atau yoga agar tubuh Anda selalu fit untuk menghadapi minggu berikutnya.
Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk berolahraga. Lakukan olahraga ringan seperti lari pagi, berenang atau yoga agar tubuh Anda selalu fit untuk menghadapi minggu berikutnya.
Rencanakan Sesuatu yang Menyenangkan
Rencanakan aktivitas yang akan Anda lakukan di akhir pekan berikutnya,
seperti dinner dengan si dia, pergi menonton konser, atau marathon serial
televisi bersama the girls. Dengan begitu, Anda tak merasa terbebani dan hari
kerja akan terasa lebih cepat.
Shopping!
Periksa stok makanan di kulkas dan keperluan rumah lainnya setiap akhir pekan. Jangan lupa beli buah dan sayuran agar Anda tetap bisa menjalani hidup sehat meski sibuk di kantor.
Periksa stok makanan di kulkas dan keperluan rumah lainnya setiap akhir pekan. Jangan lupa beli buah dan sayuran agar Anda tetap bisa menjalani hidup sehat meski sibuk di kantor.
Membersihkan Rumah
Rapikan dan berihkan rumah di akhir pekan jika Anda tak sempat melakukannya
di hari kerja. Mulai dari bersih-bersih mencuci pakaian hingga merapikan
lemari. Dijamin esok paginya Anda tak akan stres mencari baju favorit yang
selama ini ada di tersembunyi di lemari.
Rencanakan Pekerjaan untuk Minggu Berikutnya
Tak ada acara pergi akhir pekan ini? Manfaatkan waktunya dengan menyusun rencana
kerja dan kegiatan lain untuk minggu berikutnya. Anda bisa merencanakan menu
makan siang hingga mencicil pekerjaan agar tak terburu-buru mengejar deadline.
Perawatan Tubuh
Setelah berkutat dengan kesibukan selama 5 hari penuh, biarkan tubuh
beristirahat di akhir pekan. Sempatkan untuk merawat tubuh seperti
luluran, facial, atau hair spa. Dengan begitu Anda akan fresh
kembali dan siap menghadapi pekerjaan.
Bersantai di Rumah
Jika malas bepergian, Anda bisa melakukan kegiatan favorit di rumah, seperti
baca buku, nonton film, atau hobi lainnya. Senin pagi tak akan terasa berat
jika Anda memanfaatkan akhir pekan dengan baik.(Cosmplitn/Soca Massardi)
